Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.6 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 portions

Ingrediënten

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (optioneel) to taste

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 331.2 mg

Eiwitten 12.6 g

Calorieën 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Vetten 19 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 81.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Manifesto 203 recepten
VK en Ierland

We Celebrate Our Uniqueness 28 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

55min

Parsnip Soup with Caramelised Onions

55min

Aubergine Bhurta

30min

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45min

Asparagus with Romesco Sauce

30min

Creamed Lettuce Soup, Broccoli with Black Olive Sauce

45min

Allergen-friendly Mushroom Risotto

1h 20min

Pear and Gorgonzola Risotto

30min

Pear and Cucumber Smoothie

10min

Leftover Vegetable Houmous

10min

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

1h

Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme

1h 40min