Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 portions

Ingrediënten

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (optioneel) to taste

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 331.2 mg

Eiwitten 12.6 g

Calorieën 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Vetten 19 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 81.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Manifesto 203 recepten
VK en Ierland

We Celebrate Our Uniqueness 28 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Leftover Vegetable Houmous

10min

Aubergine Bhurta

30min

Pear and Cucumber Smoothie

10min

Mushroom and Parmesan Risotto

40min

Mixed Seafood Risotto

40min

Polenta with Rich Meat Ragu

1u. 10min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35min

Falafel

24u.

Mixed Meat Stew with Polenta - Spezzatino misto con polenta

1u. 45min

Pomegranate Smoothie Bowl

5min

Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus

40min

Prawn Saganaki with Feta

35min