Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 23 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

8 portions

Ingrediënten

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 296 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 896 kJ / 214 kcal

Vetten 1.9 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 43 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rice Cooker Mode 6 recepten
VK en Ierland

Simple Ideas 201 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Wholemeal Flour Tortillas

1sa

Cooked Quinoa

15 dk

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45 dk

Bulgar and Red Lentil Soup

1sa

Steamed Sprouts and Cauliflower

20 dk

Steamed Broccoli and Courgettes

15 dk

Basmati Rice

35 dk

Basic Bulgur

35 dk

Bulghur

35 dk

Quinoa Salad

35 dk

Cumin Rice

25 dk

Best Basic Houmous

5 dk