Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g spelt grains
- 550 g water, lukewarm
-
40
g fresh yeast, crumbled
of 4 tsp dried instant yeast (16 g) - 2 tsp sugar
- 100 g sunflower seeds
- 1 pinch ground allspice
- ¼ tsp ground coriander
- 2 tsp fine sea salt
- Voeding
- per 1 slice
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 2.4 g
Alternatieve recepten
Rye and Walnut Bread
1 Std. 25 Min
Spelt and Honey Tear and Share Bread
6 Std. 40 Min
Five-seed bread
1h 50min
Rustic Bread
2h
Spelt and Buckwheat Bread
1 Std. 55 Min
Pecan and Cranberry Rye Bread
3h
Multiseed Bread
2h
German Bread
4h 15min
Crusty Spelt Bread
2h 20min
Rye Bread Rolls
4h
Seedy Wholemeal Bread
1h 35min
Sonja's Bread
3hod. 10min