Apparaten en Accessoires
Steamed Meagre, Vegetables and Rice Pilaf
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
carrots cut in pieces250 g
-
fennel bulbs cut in pieces250 g
-
onions quartered140 g
-
olive oil20 g
-
unsalted butter diced20 g
-
white long grain rice250 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fresh thyme1 sprig
-
water1150 g
-
1 dried bay leaffresh bay leaf1
-
sea bass fillets, skin on or skinlessmeagre fillets skin on or skinless (see tip)600 g
-
salt4 pinches
-
4 pinches ground black pepperground mixed peppercorns4 pinches
-
lemon juice for serving1 tsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
307 mg
Eiwitten
37 g
Calorieën
2145 kJ /
513 kcal
Vetten
12 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
4.3 g
Koolhydraten
64 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Go Green, Feel Good
71 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je dit ook leuk...
Chopped Asian Salad
Geen beoordelingen
Lemon and Thyme Mocktail
45min
Spiralized Apple with Strawberry Dressing
Geen beoordelingen
Scrambled Eggs
10min
Grab and Go Breakfast Wrap
30min
Soba Noodle and Salmon Bowl (TM5)
Geen beoordelingen
Fruity Pulled Pork
9u. 10min
Baked Pancake with Bacon (Pannukakku)
50min
Roselle Jelly
35min
Floating Islands
40min
Steamed Lamb with Vegetables
1u. 30min
Chicken and pear pie
Geen beoordelingen