Paprika-Bolognese

Paprika-Bolognese

4.1 15 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 5u.

6 Portionen

Ingrediënten

Karotten in Stücken
300 g
Süßkartoffeln in Stücken
100 g
100 g Kürbis, in Stücken
rote Paprikaschoten in Stücken (3 cm)
500 g
Öl
20 g
Faschiertes (vom Rind)
600 g
Wasser
200 g
Lorbeerblätter, getrocknet
2
Pfeffer, gemahlen
1 TL
Paprikapulver
3 TL
Oregano, getrocknet
2 TL
Zucker
½ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
6 TL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 93 mg

Eiwitten 19 g

Calorieën 1275 kJ / 305 kcal

Vetten 22 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Histaminfreundlich 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30min

Risottata - Huhn und Schwammerl

Risottata - Huhn und Schwammerl

40min

Erdäpfelbrot (glutenfrei)

Erdäpfelbrot (glutenfrei)

2u. 30min

Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

45min

Tikka Masala Wraps

Tikka Masala Wraps

40min

Brioche (glutenfrei)

Brioche (glutenfrei)

2u. 50min

Gewürzpaste für Gemüsebrühe (histaminfreundlich)

Gewürzpaste für Gemüsebrühe (histaminfreundlich)

30min

Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette

Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette

30min

Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen

Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen

1u. 10min

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10min

Rinderstreifen in Champignon-Pfeffersauce mit Spätzle

Rinderstreifen in Champignon-Pfeffersauce mit Spätzle

1u.

Kürbisgulasch mit Huhn

Kürbisgulasch mit Huhn

40min