Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g Pilze, getrocknet z.B. Steinpilze oder Kräuterseitlinge
- 20 g Butter
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 200 g Karotten, in Stücken
- 100 g Rollgerste
- 1200 g Wasser
- 2 ½ TL Salz
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert
- 1 TL Kümmel, gemahlen
- 200 g Karfiol, in Röschen (1 cm)
- 250 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgespült und abgetropft
- 1 Bund Petersilie
- 1 TL Essig
- 4 - 5 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 688 kJ / 164 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 1337 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Bohneneintopf mit Gerste
40min
Erfrischender Bohneneintopf
25 min
Haferflockensuppe
20 min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55min
Gemüsegröstel mit Bohnen
40min
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1h 25min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50min
Quinoa Taboulé
40min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)
1h