Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g Ingwer, frisch, in Scheiben (5 mm)
- 100 - 150 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 1 - 2 Prisen Chili, gemahlen
- 2 ¼ TL Kräutersalz
- 150 g Mandeln
- 450 g Kürbis, geschält, entkernt, in Stücken
- 800 g Wasser
- 1 TL Honig
- 1 TL Butter
- 10 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 2 EL Kürbiskernöl
- Voeding
- per 4 Portionen
- Calorieën
- 5776.2 kJ / 1380.5 kcal
- Eiwitten
- 38.4 g
- Koolhydraten
- 83.6 g
- Vetten
- 109.4 g
- Verzadigd vet
- 13.5 g
- Vezels
- 23.5 g
- Natrium
- 5278.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20 Min
Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)
1 Std.
Karotten-Ingwer-Suppe
45 Min
Romanesco-Suppe, Kürbis-Lauch Quiche mit Salat, Lebkuchenmousse mit Weichselkompott
2h
Maronicreme
15 Min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 Min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35 Min
Kürbisnocken (glutenfrei)
50 Min
Zucchini Minz Suppe
30 Min
Gemüseaufstrich
1 Std.
Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix
1h 15 min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35 Min