Cremige Polenta mit Pfirsichen

Cremige Polenta mit Pfirsichen

4.0 47 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

4 Portionen

Ingrediënten

Mandeln
40 g
Milch
355 g
Wasser
355 g
Zucker
1 ½ TL
Salz
1 Prise
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
Polenta, fein (siehe Tipp)
110 g
Pfirsiche (siehe Variation)
3 - 4
Butter
1 - 2 TL
Frischkäse
80 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Granatapfelkerne
4 EL
Honig
1 - 2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 211 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1274 kJ / 305 kcal

Vetten 18 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 8 g

Koolhydraten 31 g

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