![Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei) Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/32d3b043515e1e7ce176c4d0248e2f9e/Derivates/37c469cd502b6c41e911a849c22235b37854704d.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g Haferflocken, glutenfrei
- 20 g Öl
- 210 - 220 g Milch
- 3 Eier (Größe M)
- 1 Msp. Backpulver
- 1 Prise Salz
- 2 TL Zucker, bei süßer Füllung (optioneel)
-
Butterschmalz zum Backen
of Öl zum Backen
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 702 kJ / 168 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 104 mg
Alternatieve recepten
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45 Min
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
35 Min
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6h 15min
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1 Std. 10 Min
Buchweizenblinis (glutenfrei)
1 Std. 25 Min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40 Min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Banana Nice Cream auf 3 Arten
5 Min
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 Min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3 godz. 40 min
Nurkorn-Brot
13h 30 min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 Min