Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Nüsse, ganz, gemischt
- 1 Msp. Zimt, gemahlen
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- 2 Bananen, reif, geschält, in Stücken
- 180 - 200 g Haferflocken
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 152 kJ / 36 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min
Vollwert-Energiebällchen
1h 40min
Proteinbrot
1h 15min
Nurkorn-Brot
13h 30min
Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)
30min
Erdnuss-Ecken
2h
Gemüseaufstrich
1h
Vollkornkekse
1h 5 min
Reis mit Kürbisletscho
40min
Kaffee-Walnuss-Kuchen (glutenfrei)
1h 10 min
Linsenaufstrich
30min
Himmlische Schokomandeln
35min