Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g Walnüsse, halbiert
- 1 TL Backpulver
- 190 g Karotten, in Stücken
- 80 g Mandelmus
- 60 - 80 g Ahornsirup
- 140 g Bananen, geschält, in Stücken
- 1 - 2 Msp. Vanille, gemahlen
- 1 Ei (Größe L)
- 120 g Haferflocken
- ½ - ¾ TL Zimt, gemahlen
- 1 - 2 Msp. Muskat, gemahlen
- 2 - 3 Prisen Salz
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 245 kJ / 59 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Haferflocken-Himbeer-Muffins
40 min
Frühstücksriegel
1 Std. 20 Min
Apfel-Couscous-Frühstück
50min
Apfel-Nuss-Muffins
45 min
Apfel-Karotten-Dinkelweckerl
10h 30min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4hod. 20min
Gemüse-Eier-Küchlein
1 godz.
Haferflockencracker
35 min
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50min
Bunter Hirsesalat
45 min
Gebackener Frühstücksauflauf
1 godz.
Energiebällchen
30 min