![Vollwert-Energiebällchen Vollwert-Energiebällchen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fa1c380e712117a8f671f259938247b0/Derivates/6600141071d0624d91dbb0d12f801912e26a893b.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Vollkornreis gekocht
- 50 g Vollkornreis, Naturreis, (siehe Tipp)
- 1200 g Wasser
- 5 g Öl
Fertigstellung
- 500 g 5-Kornflocken
- 100 g Kokosraspeln
- 100 g Butter weich, in Stücken
- 200 g Marillen, getrocknet, entsteint
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 100 g Orangensaft, frisch gepresst
- 50 g Wasser
- Voeding
- per 100 Stück
- Calorieën
- 17965 kJ / 4292 kcal
- Eiwitten
- 85.5 g
- Koolhydraten
- 548.6 g
- Vetten
- 189.4 g
- Verzadigd vet
- 112.6 g
- Vezels
- 76 g
- Natrium
- 106 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Orientalischer Brunch
1小时 20 分钟
Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)
1 Std.
Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1 Std.
Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange
15 分钟
Babyfreundliche Guacamole
10min
Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn
25 dk
Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip
55 Min
Schoko-Energiebällchen
35min
Überbackene Nachos mit viererlei Dips
40 分钟
Nurkorn-Brot
13h 30min
Paprika-Linsen-Hummus
25 dk
Sommerhummus
35min