Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
500
g Milch
of 500 g Mandeldrink - 150 g Kokosmilch
- 125 g weißer Rundkornreis (Milchreis)
- 1 Prise Salz
- 30 g Zucker
- 1 - 2 Bananen (je nach Größe)
- 1 Bio-Orange
- 1 EL Butter
- 2 EL Honig
- 1 EL Kokosflocken
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1786 kJ / 427 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 64 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 Min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 Min
Gerstenporridge
25min
Heiße Banane
10 Min
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6h 15min
Mandelporridge
15 Min
Kokos-Milchreis mit Mango
55 min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min
Grießauflauf mit Mohn und Kirschen
50 Min
Süße Polentaschnitten mit Apfelmus
50 Min
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1 Std. 25 Min
Grießkoch mit Orangenfilets
20 Min