Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g rote Zwiebeln, geviertelt
- 10 g Olivenöl
- 2 TL Limettensaft
- 2 - 3 Zweiglein Koriander, frisch, gewaschen, nur Blätter, nach Geschmack
- 70 g Tomaten, gewaschen, geviertelt
- 200 g Avocado (ca. 2 kleine), reif, in Stücken
- ¼ TL Paprikapulver, geräuchert
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen, nach Geschmack
- Voeding
- per 30 g
- Calorieën
- 194 kJ / 47 kcal
- Eiwitten
- 0 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 2 mg
Alternatieve recepten
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15 Min
Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip
10 Min
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35 min
Garnelencurry mit Basmati-Reis
30min
Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder
1hod. 45min
Vegane Käsedipsauce und Tomatensalsa mit Nachos
20 Min
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25 Min
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30min
Süßkartoffel, Karfiol und Kreuzkümmel Püree
30min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30min
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 Min
Erdbeer-Mojito-Eislutscher
5h 20min