Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
4.5 203 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 20min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Kokosflocken
    70 g
  • Wasser
    600 g
  • Haferflocken
    70 g
  • Kokosblütenzucker
    20 g
  • Salz
    1 Prise
  • Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
    4 Scheiben
  • Banane in Scheiben
    1
  • Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
    50 g
  • Himbeeren
    125 g
  • Ahornsirup
    2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 56 mg
Eiwitten 8 g
Calorieën 1694 kJ / 405 kcal
Vetten 19 g
Vezels 10 g
Verzadigd vet 11 g
Koolhydraten 59 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Best of 2019 24 recepten
Oostenrijk
Campus-Küche 13 recepten
Oostenrijk
Frühstücksfan 10 recepten
Oostenrijk
Satt & Zufrieden 14 recepten
Oostenrijk
Warmes Frühstück 10 recepten
Oostenrijk
Warm-up 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Grüner Smoothie

4.0(51)

10min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55min

Cremige Polenta mit Pfirsichen

4.0(48)

50min

Veganer Liptauer

4.6(34)

12u. 10min

Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)

3.9(21)

25min

Gemüsekraftsuppe

4.6(78)

3u. 45min

Mandelporridge

4.4(351)

15min

Kürbisnocken (glutenfrei)

3.3(68)

50min

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4(169)

1u.

Babyfreundliche Guacamole

4.7(45)

10min

Schoko-Energiebällchen

4.4(35)

35min

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

4.3(290)

55min