Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Vogerlsalat
- 100 g Gurke, in Stücken
- 70 g Avocado, geschält, entkernt
- 150 g Äpfel, süßlich, geviertelt
- 150 g Orange, geschält, halbiert
- 20 g Bio-Zitrone, mit Schale
- 100 g Eiswürfel
- 550 g Wasser, kalt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 306 kJ / 73 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 3 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10min
Frühstücks-Smoothie
15min
Ingwerwürziger Karottensaft
10min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4h 20min
Beeren-Drink
1 Std. 20 Min
Mango-Trauben-Shake
15min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min