Apparaten en Accessoires
Gemüsekraftsuppe
Voorbereiding 15min
Totaal 3u. 45min
5 Portionen
Ingrediënten
-
Suppengemüse (z. B. Karotten, Sellerie, Petersilienwurzel, Lauch), in groben Stücken300 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
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Ingwer, frisch in Scheiben½ cm
-
3 TL Liebstöckel, getrocknetLiebstöckel, frisch5 Stängel
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3 TL Petersilie, getrocknetPetersilie, frisch5 Stängel
-
Wacholderbeeren5
-
Lorbeerblätter, getrocknet2
-
Gewürznelken2
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Pfefferkörner, schwarz6 - 8
-
Wakame Alge, getrocknet (optioneel)1 Stückchen
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Salz3 TL
-
Wasser1000 - 1500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
1 g
Calorieën
98 kJ /
23 kcal
Vetten
0 g
Vezels
1 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
4 g
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