Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Wasser
- 90 g Kohlsprossen, halbiert
- 90 g Karfiolröschen, halbiert
- Zitronensaft, zum Servieren (optioneel)
- Voeding
- per 30 g
- Calorieën
- 57 kJ / 14 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 0.5 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 0 mg
Alternatieve recepten
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45 Min
Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen
20 dk
Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)
8h 45min
Einfache Gemüsesuppe
40 Min
Ritschert (XXL)
1 Std.
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25 Min
Gelber Fisolensalat
40 Min
Gemüsereis
40 Min
Omas Kärntner Reindling
2h 25 min
Champignonsauce
30min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15 dk
Staubzucker
5min