Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehe
- 1000 g Zucchini, in Stücken (2-3 cm)
- 1200 g Zucchini
- 700 g Wasser
-
4
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
of 3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l), zerkrümelt - 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 30 g Butter
- 120 g Frischkäse
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 414 kJ / 99 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 928 mg
Alternatieve recepten
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30min
Erdbeereis
5 min
Rindsgulasch klassisch
3h 20 min
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25 min
Erdäpfelgulasch mit Würstchen (XXL)
1 godz. 30 min
Schnelle Kürbissuppe
25 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Lasagne
1 godz. 45 min
Kartoffel-Lauch-Suppe (XXL)
1 godz.
Erdäpfel-Lauch-Suppe mit Brotchips
40 min
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 Min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 min