Apparaten en Accessoires
Karotten-Orangen Smoothie
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 Portionen
Ingrediënten
-
junge Karotten in Stücken (ca. 2 Karotten)150 g
-
Orangen geschält, etwas mehr zum Dekorieren200 g
-
Orangensaft frisch gepresst150 g
-
Naturjoghurt150 g
-
Honig nach Geschmack10 - 20 g
-
Kardamom, gemahlen1 Prise
-
Eiswürfel5
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
3 g
Calorieën
408 kJ /
97 kcal
Vetten
2 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
15 g