![Beerenshake Beerenshake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/65c49af3104d4aa5dc7c8381e21f0799/Derivates/b1faf3a11fc5e70f6070d8c165d1530468bdbc73.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Wasser
- 10 g Mandeln
- 30 g Marzipan-Rohmasse
- 1 - 2 Prisen Kardamom, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 1 - 2 Prisen Kakaopulver
- 400 g Beeren, gemischt
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 888 kJ / 212 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 83 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Matcha-Beeren-Smoothie
5min
Gesunder Darm Drink
10min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35min
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6h 15min
Hexenschaum
35min
Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
8 Std. 10 Min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
High Protein Eis am Stiel
4 godz. 30 min
Erfrischender Morgendrink
10min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min
Champignonsauce
30min