Sommerküche mit den Elementen

10 recepten

Einfache Gerichte, die nicht nur schmecken, sondern auch aufgrund ihrer thermischen Wirkungen nach dem Heilwissen der TCM und TEM für den Sommer geeignet sind. Sie sorgen für eine angenehme Erfrischung und unterstützen das Wohlbefinden in der warmen Jahreszeit.

Beerenshake

Beerenshake

20min

Cremige Polenta mit Pfirsichen

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50min

Grüne Grütze

Grüne Grütze

15min

Gerstenporridge

Gerstenporridge

25min

Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur

Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur

50min

Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce

Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce

55min

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

50min

Saibling mit Oliventapenade und Gurken-Kartoffel-Gemüse

Saibling mit Oliventapenade und Gurken-Kartoffel-Gemüse

50min

Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern

Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern

35min

Sommerhummus

Sommerhummus

35min