Apparaten en Accessoires
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
Voorbereiding 30min
Totaal 50min
4 Portionen
Ingrediënten
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Kreuzkümmel, ganz1 TL
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Pfefferkörner, bunt1 TL
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Koriandersamen1 TL
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Kümmel, ganz1 TL
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Salz1 ½ TL
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Salbeiblätter, frisch2
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Zwiebeln halbiert120 - 150 g
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Hirse300 g
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Tomatenmark20 g
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Stangensellerie in Scheiben (1 cm)200 g
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Cocktailtomaten halbiert400 g
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Wasser900 g
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Eier (Größe L)8
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Öl zum Braten
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Dille, frisch Spitzen abgezupft1 Bund
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Cocktailtomaten halbiert100
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1156 mg
Eiwitten
31 g
Calorieën
2497 kJ /
597 kcal
Vetten
17 g
Vezels
14 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
81 g
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