Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Mandeln, blanchiert
- 50 g gemischte Kräuter, frisch (z. B. Basilikum, Petersilie, Minze, Rosmarin, Thymian), nur Blätter
- 70 g natives Olivenöl extra, etwas mehr zum Beträufeln
- ½ TL Salz, etwas mehr zum Würzen
- 500 g Süßkartoffeln (siehe Tipp)
- 500 g Wasser
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1561 kJ / 372 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 23 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 399 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Mini Melanzani-Pizzen
55min
Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu
1h 25 min
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1h 40min
Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi
1h
Veganer Kirschen-Cheesecake
5 godz.
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1h
Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus
1h
Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce
1h
Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen
1 Std. 5 Min
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1h 10min
Quinoa Nuggets
1h
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min