Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Wasser
- 250 g Süßkartoffeln, geschält in Stücken (4 cm)
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Scheiben Ingwer, frisch (1-2 mm), grob gehackt
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 15 g Rapsöl
- 1 TL Limettenschale, gerieben
-
7
Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
of 7 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft - 1 EL Joghurt
- ½ - ¾ TL Salz, nach Geschmack
- 1 Packung Blätterteig
- 1 Ei, verquirlt zum Bestreichen
- Sesam, weiß oder schwarz zum Bestreuen
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 470 kJ / 112 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Apfel-Nuss-Muffins
45 λεπτ.
Vollkorn-Topfen-Fladen mit Kürbis
1h 15min
Empanadillas mit Gemüse-Käse-Füllung
1ωρ. 10 λεπτ.
Backofen-Nuggets
40 λεπτ.
Spinat-Pilz-Quiche-Cups
40 λεπτ.
Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen
1ωρ.
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 λεπτ.
Lauwarmer Pastinakensalat
45 λεπτ.
Kürbis-Swirl-Brownie
1ωρ. 10 λεπτ.
Zucchini-Nuss-Brownies
50 λεπτ.
Linsenschnitten
1ωρ.
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 λεπτ.