Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 25 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 4u. 20min

10 Stück

Ingrediënten

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Natrium 215 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1332 kJ / 318 kcal

Vetten 13 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 29 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Clean Eating 11 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Gebackener Frühstücksauflauf

Gebackener Frühstücksauflauf

1u.

Buchweizenblinis (glutenfrei)

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1u. 25min

Proteinbrot

Proteinbrot

1u. 15min

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20min

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

15min

Quinoa Morgenpudding

Quinoa Morgenpudding

2u. 45min

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

10min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30min

Green Emotion

Green Emotion

15min

Proteinriegel

Proteinriegel

2u.

Green Sensation

Green Sensation

15min

Haferflocken-Karotten-Busserl

Haferflocken-Karotten-Busserl

55min