Apparaten en Accessoires
Quinoa Morgenpudding
Voorbereiding 20min
Totaal 2u. 45min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Datteln, entsteint10
-
Orangensaft frisch gepresst (ca. 4 Orangen)250 g
-
Kokosmilch250 g
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Kardamom, gemahlen1 Prise
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Salz1 Prise
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Quinoa160 g
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Vanillezucker1 EL
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Butter zum Einfetten
-
Banane reif, in Stücken1
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Wasser400 g
-
Ahornsirup, zum BeträufelnHimbeersirup zum Beträufeln
-
Pecannüsse12
-
Orange geschält und filetiert1
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
35 mg
Eiwitten
7 g
Calorieën
1618 kJ /
387 kcal
Vetten
12 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraten
64 g
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