Quinoa Morgenpudding

Quinoa Morgenpudding

3.6 15 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 2u. 45min

6 Portionen

Ingrediënten

Datteln, entsteint
10
Orangensaft frisch gepresst (ca. 4 Orangen)
250 g
Kokosmilch
250 g
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Salz
1 Prise
Quinoa
160 g
Vanillezucker
1 EL
Butter zum Einfetten
Banane reif, in Stücken
1
Wasser
400 g
Himbeersirup zum Beträufeln

Ahornsirup, zum Beträufeln
Pecannüsse
12
Orange geschält und filetiert
1

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 35 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1618 kJ / 387 kcal

Vetten 12 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 64 g

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