Apparaten en Accessoires
Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)
Voorbereiding 30min
Totaal 13u. 45min
12 Stücke
Ingrediënten
-
schwarze Bohnen, getrocknet200 g
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Wasser1200 g
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frischer Ingwer geschält1 cm
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Sonnenblumenöl etwas mehr zum Einfetten40 g
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Walnüsse, halbiert130 g
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Eier3
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Vollrohrzucker130 g
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Agavensirup30 g
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Vanillezucker1 Päckchen
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Kakaopulver, ungesüßt50 g
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Kardamom, gemahlen1 Prise
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Zimt, gemahlen1 Msp.
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Chilipulver1 Msp.
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Salz1 Prise
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Weinstein-Backpulver1 TL
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Staubzucker (optioneel) zum Bestreuen
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
8 g
Calorieën
1069 kJ /
255 kcal
Vetten
13 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
26 g
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