Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

4.6 131 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

3 Portionen

Ingrediënten

Banane (ca. 90 g), geschält, in Stücken
1
Mandeldrink
150 g
Kokosflocken etwas mehr für die Dekoration
30 g
Erdmandeln, geröstet, gemahlen
60 g
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen
¼ - ½ TL
gemischtes frisches Obst
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 3 g

Calorieën 1025 kJ / 245 kcal

Vetten 14 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 27 g

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