Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

4.3 15 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 Gläser

Ingrediënten

Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
100 g
Orangen geschält, in Stücken
125 g
Äpfel, Sorte Gala entkernt, geviertelt
150 g
Himbeeren, gefroren
125 g
Kokosnusswasser
500 g
Blütenpollen zum Garnieren

Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 2 g

Calorieën 338 kJ / 81 kcal

Vetten 1 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ein Tisch voller Freude 30 recepten
Oostenrijk

Picknick 24 recepten
Oostenrijk

Vitamin Booster & Detox Drinks 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster

6 Std. 15 Min

Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)

35 Min

Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)

1 Std.

Gerstenporridge

25 Min

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50 Min

Red Energy Boost

15 Min

Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen

30 Min

Maroni-Mandel-Creme

10 Min

Lauwarmer Joghurtdrink

20 Min

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

6 Std. 20 Min

Ostersmoothie Karotte-Apfel

25 Min

Mango Lassi

10 Min