Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g rote Linsen, getrocknet
- 600 g Wasser
- 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- ½ TL Salz
- ½ TL Bohnenkraut, getrocknet
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Sesamöl, geröstet
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 527 kJ / 126 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Belugalinsen-Lasagne
3 Std. 35 Min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 Min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 Min
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30 Min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min
Quinoa Nuggets
1 godz.
Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)
13h 45min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1 godz.
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1 godz.
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1 godz.
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1 Std. 5 Min
Walnuss-Pilz-Patties
30 Min