Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas
Voorbereiding 35min
Totaal 1u. 10min
4 Portionen
Ingrediënten
Roti (indisches Fladenbrot)
-
Weizen-Vollkornmehl etwas mehr zum Bemehlen500 g
-
Salz1 TL
-
Olivenöl2 TL
-
Wasser250 g
Mangold Fenchel Füllung
-
rote Zwiebeln halbiert80 g
-
2 EL ButterGhee (siehe Tipp)2 EL
-
frischer Mangold in Steifen (ca. 3 cm)260 g
-
Fenchelknolle in Stücken (ca. 3 cm)260 g
-
Salz1 TL
-
Chilipulver½ TL
-
Garam Masala1 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
801 mg
Eiwitten
18 g
Calorieën
2000 kJ /
477 kcal
Vetten
9 g
Vezels
17.3 g
Verzadigd vet
3.3 g
Koolhydraten
80 g
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