Apparaten en Accessoires
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
Voorbereiding 25min
Totaal 55min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Spinat, frisch200 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Zwiebeln halbiert80 - 100 g
-
Olivenöl10 g
-
rote Spitzpaprika á 200-250 g (oder mehrere kleinere)2
-
Salz4 - 6 Prisen
-
Feta in Stücken200 - 250 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 - 7 Prisen
-
Muskatnuss, frisch gerieben2 - 3 Prisen
-
Pinienkerne50 g
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln geschält, in Stücken (2-3 cm)600 g
-
Schafjoghurt400 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
-
2 - 3 TL Minze, getrocknet, gehackt, (siehe Tipp)Minzeblättchen, frisch2 - 3 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
928 mg
Eiwitten
21 g
Calorieën
2118 kJ /
506 kcal
Vetten
31 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
14 g
Koolhydraten
41 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sommerküche mit den Elementen
10 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce
35min
Grüne Spätzle mit Kürbis-Paprika-Sauce
40min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1u. 20min
Bunte Ofen-Tortilla
1u. 10min
Spinatstrudel mit Schafskäse
1u. 50min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1u. 20min
Pilzragout mit Fisolen
1u.
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35min
Gemüsegröstel mit Bohnen
40min
Reis mit Kürbisletscho
40min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30min
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1u. 30min