Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g Himbeeren
- 125 g Heidelbeeren
- 500 g Buttermilch
- 100 g Milch
- 50 g Wasser, kalt
- 1 - 3 EL Honig, nach Geschmack
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 356 kJ / 85 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Beeren-Milchshake
10 dk
Bananen-Kiwi-Starter
5min
Obstsalat
15 min
Brombeer-Kokosdrink
10 dk
Eiskalte Vitaminbombe
15 min
Gurken-Smoothie
10 dk
Frucht-Joghurt-Smoothie
15 min
Marillen-Himbeer-Joghurt-Drink
10 dk
Bananenmilch
5min
Knuspriger Joghurt-Bananen-Shake
5min
Frühstücks-Smoothie
5min