Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Zucker
- 300 g reife Avocado, geschält, in Stücken, gefroren
- 100 g süße Banane, sehr reif, geschält, in Stücken, gefroren
-
120
g Naturjoghurt
of 120 g griechisches Joghurt (10% Fett) - 20 g Limettensaft
- ½ TL Limettenschale, gerieben (optioneel)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 731 kJ / 175 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Grüner Smoothie
10 min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10 min
Karotten-Orangen Smoothie
5 min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 min
Joghurt-Minze-Drink
1h
Mango-Trauben-Shake
15min
Karotten-Apfel-Nektar
55min
Brombeer-Joghurt-Eislutscher
4h 20min
Ingwerwürziger Karottensaft
10 min
Spinatsuppe mit Karotte und Orange
25 min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6 Std. 20 Min