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Overnight Oats mit Feigen
Voorbereiding 10min
Totaal 13u.
5 Portionen
Ingrediënten
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Zimt, gemahlen1 - 2 Prisen
-
Äpfel entkernt, in Stücken130 g
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frische Feigen in Scheiben140 g
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Mandeldrink500 g
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Honig40 - 60 g
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Haferflocken200 g
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frische Heidelbeeren50 g
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Mandelblättchen zur Dekoration
-
Matcha-Pulver (optioneel) zur Dekoration
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
7 g
Calorieën
1166 kJ /
278 kcal
Vetten
8 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
43 g
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