Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Hafer-Nuss-Creme
3.5 26 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 25min
3 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Haferflocken
    100 g
  • Walnüsse
    70 g
  • Datteln, entsteint
    50 g
  • Salz
    1 Prise
  • Lebkuchengewürz
    ½ TL
  • Kakao
    1 TL
  • Wasser
    450 g
  • Kompott zum Servieren (z.B. Zwetschkenkompott)
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 63 mg
Eiwitten 10 g
Calorieën 1601 kJ / 382 kcal
Vetten 18 g
Vezels 8 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 50 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Blitz-Frühstück 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

4.9(8)

1u.

Tropicbox: Reiswaffeln mit Kokos und Mangocreme

3.2(10)

1u. 20min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55min

Apfel-Milchreis

3.8(51)

30min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

4.3(38)

1u. 20min

Kürbis-Chai-Latte

3.9(8)

30min

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

4.8(136)

10min

Matcha-Ofenporridge

4.3(7)

40min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.4(15)

10min

Fruchtpudding (aus Resten)

4.4(40)

25min

Schoko-Energiebällchen

4.4(35)

35min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6(16)

5min