Apparaten en Accessoires
Hafer-Nuss-Creme
Voorbereiding 5min
Totaal 25min
3 Portionen
Ingrediënten
-
Haferflocken100 g
-
Walnüsse70 g
-
Datteln, entsteint50 g
-
Salz1 Prise
-
Lebkuchengewürz½ TL
-
Kakao1 TL
-
Wasser450 g
-
Kompott zum Servieren (z.B. Zwetschkenkompott)200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
63 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
1601 kJ /
382 kcal
Vetten
18 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
50 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Blitz-Frühstück
5 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Topfen-Granola
30min
Proteinriegel
2u.
Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes
30min
Cremige Karotten-Polenta-Küchlein
50min
Sommerporridge
25min
Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)
30min
Couscous-Frühstück auf Vorrat
10min
Milchreiscreme mit Heidelbeeren
30min
Hausbrot (glutenfrei)
3u.
Himbeer-Snack-Kugeln
55min
Kunterbunte Gemüsefladen
20min
Bananen-Haferflocken-Kekse
30min