Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

4.3 36 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 20min

12 Scheiben

Ingrediënten

Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
60 g
Vollkornreis
240 g
240 g weißer Rundkornreis
Datteln, entsteint
100 g
Äpfel entkernt, geviertelt
140 g
Backpulver
1 TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Scheibe

Natrium 269 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 964 kJ / 231 kcal

Vetten 11 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 30 g

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