High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

4.1 105 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 9u. 30min

20 Scheiben

Ingrediënten

Am Vorabend

braune Linsen, getrocknet
300 g
Kichererbsen, getrocknet
100 g
Wasser

Zubereitung

Haferflocken
100 g
Wasser
320 g
Flohsamenschalen
25 g
gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
80 g
Salz
1 TL
Backpulver
1 TL
Apfelessig
10 g
Olivenöl
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Scheibe

Natrium 179 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 387 kJ / 93 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ofenduft & Krustenglück 12 recepten
Oostenrijk

Veggie Protein-Kicks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

High Protein Eis am Stiel

High Protein Eis am Stiel

4h 30 min.

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45 min.

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3h 40 min.

Proteinbrot

Proteinbrot

1h 15 min.

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5h 20 min.

Linsenaufstrich

Linsenaufstrich

30 min.

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30 min.

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10 min.

Proteinriegel

Proteinriegel

2h

Nurkorn-Brot

Nurkorn-Brot

13h 30 min.

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1h 20 min.

Bananen-Haferflocken-Kekse

Bananen-Haferflocken-Kekse

30 min.