Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)
4.0 119 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 9u. 30min
20 Scheiben
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Am Vorabend
  • braune Linsen, getrocknet
    300 g
  • Kichererbsen, getrocknet
    100 g
  • Wasser
Zubereitung
  • Haferflocken
    100 g
  • Wasser
    320 g
  • Flohsamenschalen
    25 g
  • gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
    80 g
  • Salz
    1 TL
  • Backpulver
    1 TL
  • Apfelessig
    10 g
  • Olivenöl
    30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Scheibe

Natrium 179 mg
Eiwitten 3 g
Calorieën 387 kJ / 93 kcal
Vetten 5 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ofenduft & Krustenglück 12 recepten
Oostenrijk
Veggie Protein-Kicks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

4.3(39)

1u. 20min

Linsenchips

3.2(18)

1u.

Paprika-Linsen-Hummus

4.4(29)

25min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

4.9(15)

8u. 10min

Maronicreme

4.7(18)

15min

Gemüsetatar rot-grün

4.4(31)

15min

Bunte Focaccia (glutenfrei)

4.6(7)

1u. 50min

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

4.8(6)

24u.

Walnuss-Spinat-Chutney

4.8(14)

45min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6(17)

5min

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

4.6(19)

3u. 35min

Nurkorn-Brot

4.7(81)

13u. 30min