Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)
4.0 112 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 9u. 30min
20 Scheiben
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Am Vorabend
  • braune Linsen, getrocknet
    300 g
  • Kichererbsen, getrocknet
    100 g
  • Wasser
Zubereitung
  • Haferflocken
    100 g
  • Wasser
    320 g
  • Flohsamenschalen
    25 g
  • gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
    80 g
  • Salz
    1 TL
  • Backpulver
    1 TL
  • Apfelessig
    10 g
  • Olivenöl
    30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Scheibe

Natrium 179 mg
Eiwitten 3 g
Calorieën 387 kJ / 93 kcal
Vetten 5 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ofenduft & Krustenglück 12 recepten
Oostenrijk
Veggie Protein-Kicks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Brioche (glutenfrei)

3.3(12)

2u. 50min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

4.2(18)

30min

Bananen-Haferflocken-Kekse

3.5(115)

30min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3.7(98)

3u. 40min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7(26)

4u. 20min

Proteinbrot

4.4(88)

1u. 15min

Paprika-Linsen-Hummus

4.5(26)

25min

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

4.4(80)

5u. 20min

Nurkorn-Brot

4.7(64)

13u. 30min

Proteinriegel

4.3(25)

2u.

Hausbrot (glutenfrei)

4.2(40)

3u.

Linsenaufstrich

4.2(77)

30min