Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung
4.6 17 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
3 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)
    2
  • Karotten in Stücken (2-3 cm)
    200 - 250 g
  • Kürbiskerne
    40 g
  • Leinöl
    10 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 Spritzer
  • Salz
    1 - 2 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 150 mg
Eiwitten 2 g
Calorieën 635 kJ / 152 kcal
Vetten 5 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 27 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Blitz-Frühstück 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(51)

8u. 10min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

4.3(39)

1u. 20min

Linsenchips

3.2(18)

1u.

Paprika-Linsen-Hummus

4.4(29)

25min

Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange

4.8(21)

15min

Mandel-Knusperkekse (vegan)

4.4(21)

50min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.3(15)

10min

Bunte Focaccia (glutenfrei)

4.6(7)

1u. 50min

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

4.8(6)

24u.

Mousse au Avocado mit Kokos (vegan)

5.0(4)

15min

High Protein Brot (glutenfrei)

4.0(119)

9u. 30min

Nurkorn-Brot

4.7(81)

13u. 30min