Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.5 10 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

3 Portionen

Ingrediënten

Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)
2
Karotten in Stücken (2-3 cm)
200 - 250 g
Kürbiskerne
40 g
Leinöl
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Salz
1 - 2 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 150 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 635 kJ / 152 kcal

Vetten 5 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 27 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Blitz-Frühstück 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

30min

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50min

Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

45min

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55min

Veganes Mango-Kokos Softeis

Veganes Mango-Kokos Softeis

10min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8u.

Couscous-Frühstück auf Vorrat

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10min

Dattel-Hafer-Drink

Dattel-Hafer-Drink

20min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30min

Apfel-Milchreis

Apfel-Milchreis

30min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1u. 20min