Mandel-Müsli

Mandel-Müsli

4.5 19 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 8u. 10min

2 Portionen

Ingrediënten

Mandeln geschält oder ungeschält
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
4 Stück
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
2
Zitronensaft
2 Spritzer
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
2 Msp.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 7 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 1630 kJ / 390 kcal

Vetten 21 g

Vezels 11 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 50 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Basenfasten 13 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 min

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20 min

Basen-Müsli

10 min

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10 min

Schnelles warmes Müsli

10 min

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

15 min

Apfel-Couscous-Frühstück

50 min

Warmer Power-Müsli-Drink

10 min

Mandelporridge

15 min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8 h 10 min

Overnight Oats mit Feigen

13 h

Apfel-Hirse-Frühstück

30 min