Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
25
g Hanföl
of 25 g Walnussöl - 50 g Olivenöl
- 100 g Brottrunk®, siehe Tipps
- 20 g Zitronensaft
- 150 g Himbeeren
- 10 - 20 g Honig
- ¼ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 500 g Wasser
- 300 g Karfiolröschen
- 200 g grüne Bohnen, frisch
- 120 g Frühstücksspeck, in Scheiben
- 300 - 400 g Radicchio
-
200
g Ziegenkäse, weich, in Scheiben
of 200 g Blauschimmelkäse, in Scheiben - 30 g Walnüsse, halbiert
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2370 kJ / 566 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 47 g
- Verzadigd vet
- 14 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 766 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gemüseaufstrich
1 Std.
Quinoa Taboulé
40 min
Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan
25 Min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30 Min
Feta-Melanzani-Aufstrich
30 Min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35min
Erdnuss-Ecken
2 Std.
Einfache Gemüsesuppe
40 min
Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce
50 Min
Babyfreundlicher Makrelenaufstrich
15min
Affogato mit karamellisiertem Bananeneis
15h
Bohnen-Avocado-Salat
15min