Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Linsenchips

Linsenchips
3.2 18 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • rote Linsen, getrocknet
    115 g
    115 g gelbe Linsen, getrocknet
  • Wasser
    320 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Salz
    1 TL
  • Schwarzkümmelsamen
    1 EL
  • Kümmel, ganz
    1 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 783 mg
Eiwitten 13 g
Calorieën 911 kJ / 218 kcal
Vetten 5 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 33 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bewusst Naschen 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Zucchinikuchen

3.6(43)

1u. 20min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

4.2(18)

30min

High Protein Brot (glutenfrei)

4.0(112)

9u. 30min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3.7(98)

3u. 40min

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

3.9(20)

25min

Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)

3.6(19)

50min

Gemüseaufstrich

4.5(50)

1u.

Walnuss-Spinat-Chutney

4.8(14)

45min

Mehrkorn-Kräcker

4.0(7)

1u. 30min

Apfelherzen am Stiel

4.7(17)

1u. 20min

Nurkorn-Brot

4.7(64)

13u. 30min

Linsenaufstrich

4.2(77)

30min