Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Maismehl, fein gemahlen
- 20 g Buchweizen-Mehl
- 190 - 200 g Wasser
- 20 g Mandelmus, weiß
- 2 Eier (Größe M)
- ½ TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 2 TL Zucker, bei süßer Füllung (optioneel)
-
Butterschmalz zum Backen
of Öl zum Backen
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 357 kJ / 85 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 104 mg
Alternatieve recepten
High Protein Brot (glutenfrei)
9h 30min
Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)
1h
Bohnenhummus mit Kimchi
10 min
Champignonsauce
30min
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25 min
Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)
1h 30min
Gebackene Erdäpfelpüree Monster
2h 5min
Buchweizennudeln (glutenfrei)
35 Min
Schokokekse (glutenfrei)
1h 30min
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35 Min
Babyfreundliche Guacamole
10 min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min