Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g Kokosmilch (siehe Tipp)
- 40 g Chiasamen
- 60 g Ahornsirup
- 2 süße Bananen, sehr reif
-
160
g dunkle Schokolade, in Stücken
of 160 g Vollmilch-Kuvertüre - 1 TL Kokosöl
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 1053 kJ / 252 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Horror Punsch
20min
Tahini und Mandel-Eispops
14h
Ananas-Vanille-Eislutscher
12 godz. 20 min
Schoko-Kokos-Torte
3h 10 min.
Haselnuss-Eis am Stiel
6 Std. 15 Min
Halloween "Wurstfinger"
1h
Schokolinsen-Cookies
1h
Brombeer-Joghurt-Eislutscher
4h 20min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4h 20min
Kleinhirn
30min
Wassermelonen-Limonade
10min
Red Velvet Cookies
2 godz. 45 min