Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g d'eau
- 1000 g de courge butternut, en morceaux
- 300 g de boulgour fin
- 1 c. à soupe de paprika
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de blettes, rincées (côtes et feuilles en lanières)
- 100 g de pois chiches cuits
- 2 c. à soupe de zaatar
- 2 c. à soupe de pignons de pin
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1935 kJ / 461 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 67 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pesto petits pois et ricotta
10 min
Guacamole
5 min
Margarita jamaïcain à la fleur d'hibiscus
1 godz. 5 min
Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment (TM6)
1h
Carpaccio d'ananas avec sorbet rose
20 min
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10 min
Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment
1h
Galette des rois aux poires et aux raisins
1h 50 min
Miniröstis de pommes de terre
30min
Haricots au chili cuits au four
Keine Bewertungen
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3h 25 min.
Cheesecake salé au poivron
45min