Compatibele versies
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g d'huile végétale
- 30 g de pâte de miso
- 200 g de champignons shiitaké frais, coupés en morceaux
- 200 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 30 g de ciboule, ciselée
- 900 g d'eau
- 200 g de tofu soyeux, détaillé en dés (1 cm)
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 671 kJ / 160.4 kcal
- Eiwitten
- 13.5 g
- Koolhydraten
- 11.2 g
- Vetten
- 8.9 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 316.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 Min
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40 Min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 Min
Soupe miso aux légumes
30 Min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45 Min
Bouillon détox au curcuma et aux légumes
30 Min
Bouillon thaï aux légumes
1 Std. 10 Min
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1 Std. 10 Min
Pad thaï au tofu épicé
1h 50min
Pad thaï veggie
1h 5min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55min