Apparaten en Accessoires
Soupe végétalienne aux pleurotes
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
120 g de carottes coupées en morceaux
-
80 g de céleri-rave, coupé en morceaux80 g de céleri branche coupé en morceaux
-
60 g de persil frais coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
650 g d'eau
-
500 g de pleurotes coupés en lanières (0,5-1 cm)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
3 poivre de la Jamaïque en grains
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
½ c. à café de paprika fort en poudre
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
½ c. à café de gingembre en poudre
-
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à café de sel
-
15 g de concentré de tomate
-
2 c. à café de marjolaine déshydratée (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
670 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
663 kJ /
159 kcal
Vetten
9 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
19 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Potage de lentilles aux carottes et au gingembre
45 Min
Crumble pommes-mûres
1 Std.
Soupe aux légumes d'hiver
40 Min
Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso
30 Min
Soupe de pâtes aux champignons et poulet et involtini farci aux asperges vertes
Keine Bewertungen
Bread cakes à la farine de coco
45 Min
Bolognaise végane
50 Min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45 Min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1 Std. 5 Min
Soupe vichyssoise
40 Min
Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes
45 Min
Lentilles (Chorba 3dess)
1 Std. 10 Min