![Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/925241e2-05fd-4d1b-a366-45ce2335789d/Derivates/542e1300-72ed-4952-b04c-92e1769ee258.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g de pistaches vertes, décortiquées
- ½ botte de menthe fraîche, effeuillée
- ½ botte de persil frais, effeuillée
- ½ botte de coriandre fraîche, effeuillée
- 100 g de roquette
- 1000 g d'eau
- 250 g de boulgour, rincé
- 175 g de graines de grenade
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1962 kJ / 469 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 21 g
Alternatieve recepten
Salade de courgette aux olives et feta
15 Min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20 Min
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30 Min
Salade de riz noir, fraise et feta
1 Std.
Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe
50min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 Min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 Min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45 Min
Salade d'épeautre à la grecque
30 Min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 Min