Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g de pistaches vertes, décortiquées
- ½ botte de menthe fraîche, effeuillée
- ½ botte de persil frais, effeuillée
- ½ botte de coriandre fraîche, effeuillée
- 100 g de roquette
- 1000 g d'eau
- 250 g de boulgour, rincé
- 175 g de graines de grenade
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1962 kJ / 469 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 21 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 Min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45 Min
Salade fattouch
25 Min
La salade de Jennifer Aniston
30 Min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 Min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 Std.
Salade d'épeautre à la grecque
30 Min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 Min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min