Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g fresh coriander
- 80 g Cheddar cheese, cut in pieces
- 200 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 1 fresh red chilli, seeds removed if desired
- 20 g olive oil
- 20 g tomato purée
- 15 - 20 g chipotle paste
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 500 g turkey mince
- 1 - 1 ½ tsp paprika
- ½ tsp chilli powder (optional)
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 150 g tinned sweetcorn, drained
- 240 g tinned kidney beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 100 g water
- 250 g basmati rice
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1799 kJ / 430 kcal
- Eiwitten
- 39.8 g
- Koolhydraten
- 44.2 g
- Vetten
- 10.5 g
Alternatieve recepten
Chicken Étouffée
45 min
Chicken and Chickpea Tagine
1 godz. 20 min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45 min
Chicken Tagine
25min
Chilli Con Carne
35min
Chilli Beef with Lemon Feta
30 min
Basque Chicken
1 godz. 10 min
Moroccan Chicken and Couscous
45 min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 min
Mexican Stuffed Peppers
45 min
Chicken Curry with Spinach
1h 5min
Healthy Greek Turkey Burgers
40min